英国心理学家罗伯特·戴博德，曾将人生比作1条河道，看似悄悄流动，一帆风顺，实则暗潮涌动，伤害重重。
罗伯特用很多临床案例，拼集起了1位“虾蟆学生”，并讲述了他从抑郁到病愈的流程。
看完《虾蟆学生去看心理医生》这本书，就会糊涂：
在人生的长河里，没有谁会是你的摆渡人。
能将你摆度过岸的，只可是你自身。
01:
这世上，历来不缺带伤的人。
虾蟆学生从小成长在“没有痛苦”的家庭里，父亲呆板严苛，母亲脆弱能干。
从7岁被送去私立黉舍，到大学决定拉丁语业余，再到卒业后承继家属财产，虾蟆人生中的每1步，都由他人抉择。
他像自身人生里的“局外人”，长大后，原生家庭的伤让虾蟆酿成了自卑迟钝的性格，接续熬煎着他。
为了失去承认，他积极媚谄他们，可换来的倒是横加责备；
为了看起来合群，他乃至佯装成关切的嬉皮士，活成为了他人的“快乐果”。
但是，哪怕是捐躯了自身，也未能换来别人的好感。
在1次酩酊酣醉后，他偷了1辆车，又化装成洗衣妇避祸。
他抢过马，偷过钱，1路流离转徙，终究被捕入狱。
虾蟆的外表防地，也在出狱后完全崩盘。
他患上了抑郁症，故里被黄鼠狼1度攻陷，连最喜欢的村学董事1职，也将要被摰友代替。
也许，每一个人的身上，都曾有过虾蟆学生的影子。
惆怅的时候，你能够答应自身停下，可是不成以让自身倒下。
咱们都要裹挟着创痕与得意，在挣扎彷徨中，咬牙向前，追求外表的治愈。
02:
宁可等候治愈，不如学会自愈。
虾蟆完全颓丧后来，1度想要轻生。
摰友河鼠避免了他，并给他推荐了心理医生。
就这么，他第1次离开“苍鹭小筑”，访问了咨询师苍鹭。
苍鹭问：“谁让你来的？”
虾蟆搜索枯肠地说：“河鼠。”
但苍鹭却摇点头，奉告他：“能让你来的，只可是你自身。”
起先，虾蟆被这个愚蠢的课题激愤，但岑寂当时，他才糊涂：
他必需为自身的人生卖力，不克不及希望他人来救赎自身。
在后来每周1次的问诊中，苍鹭不过抛出课题，任由虾蟆自身阐明起因。
而苍鹭的课题，也1直是这3个：
“这件事，你怎么看？”
“你有什么感觉？”
“你会怎么做？”
在苍鹭的带领下，虾蟆开启了自我性格摸索之旅。
在救治的这几个月中，他一直记得苍鹭说的1句话：“要不要与生活妥协，你自身说了算。”
有了苍鹭的鼓舞，虾蟆终究勇敢地迈出了第1步。
他逼迫自身夙起，沿开花园的小径走向船厂，把废除已久的赛艇修睦，划了1次船。
他急躁地去窥察路边的1棵小草，感触当然界颜色的奥妙。
逐步地，虾蟆给与了幸福的往日，并发端无意识地存眷自身的情绪。
想要超出人生磨难，抚平创痕，终究只可靠自身。
每一个人，都是自身的医生。
03:
生活能治愈的，是自身承诺走进去的人。
几个月后，重获复活的虾蟆将要竣事他的治疗之旅。
苍鹭在末了1次问诊中，奉告虾蟆：
“要是你为自身卖力，你就会了解你无力量扭转环境和自身。”
虾蟆服膺着这句忠言，而后辞别了苍鹭。
他重拾爱好，给自身买了1艘新船，参与了频频皮划艇竞争；后来又开着自身最喜欢的大篷车，做了1次长途观光。
在自我疗愈的流程中，虾蟆不但重拾痛苦，还找回了气魄与勇气。
他从摰友手中夺回了村学董事的地位，还竞聘上了河岸板球俱乐部的主席。
他保持承继令他腻烦的家属财产，转而处置厌倦的房地产。
他布置贸易会面，紧锣密鼓地操持新公司，将自身逐日的路程，布置得满满铛铛。
1切步入正规后，虾蟆又有了1个勇敢的抉择。
他要和往日的自身来1次正式地辞别。
他卖掉了虾蟆庄园，走出了这座装载他哀痛，见证他抑郁的豪宅。
他在艳丽的河岸边，另建故居，发端享用生活所带来的真实悲惨。
他用自身的故事，奉告了咱们：
生活能治愈的，短暂是自身承诺走进去的人。
想要解脱性命中的伤痛，快要勇于迈出自身的第1步。
“面临中伤，咱们无处可逃，但必需实现的事，惟有靠自身才干行。”
人生苦乐无常，咱们总会受伤，也总会有许多渺茫。
只消能沉得住气，扛得住难，你自身便是那股最富强的力气。
当你在自我治愈的路上，被动迈出第1步的时候，新世界的大门，也会随之为你关上。
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