《狮子王》带给咱们的普世心理学代价警示-优眠心理专科

正在热播的暑期***《狮子王》再次掀起1股高潮,为何是“再次”呢?早在1994年这部动画片就在国际火了1把,这部动画片的故事架构跌荡升沉,极度饱满,包括了亲情,情谊,恋爱,义务以及陈旧的复仇素材,不管从谁人角度看,都极度具备开导意思。本年,参加了实景的拍摄手艺,动物风景绘声绘色,属于名不虚传的真人版剧院,老粉丝们团体回想了1次青春影象。

天然,仍旧会有1些人没有看过这部已经风行寰球的动画片,这里单纯先容1下影片的剧情:这部动画片讲述了小狮子王辛巴在友人的伴随下,履历了性命中最光荣的时刻,也蒙受了最艰巨的挑拨,末了终究成了丛林之王的故事。

从心理学角度,这部影片异样带给我许多警示:

1、 肤浅又不失才干的父子关系。

配角辛巴和父亲木法沙的频频对话以及面临伤害的互动,委实让观众为之泪目。木法沙威严又不失才干,教会辛巴义务与处事格局;与此同时,对付边境的鉴戒,伤害的应答,也是彰显了家属魁首的格调。他们之间的互动无疑是健康而又有温度的,即便木法沙遭到刀疤的谗谄去世,但他的精神精华在辛巴的内心种下了贵重的种子,生根,抽芽,终究能够健壮发展为参天大树,这便是动作前辈的人格魅力。

2、 痛苦主义在人生的各个阶段,都极度紧张。

辛巴意气消沉,在人生最高潮的时候,碰到了两位痛苦至上的友人:彭彭和丁滿,他们教会了辛巴痛苦的咒语“hakuna    matata”,这对付处在人生低谷期间辛巴来讲,无异因而1次心灵挽救;他们教会了辛巴分歧的生活形式,学会了吃虫子,而不是按照狮子的食肉形式,这让辛巴在关头的期间,发展成为体魄健康的大狮子。返回到咱们的凡是生活,“情谊、痛苦、变换心情”这些关头词未尝不是咱们生活的必须品呢?笔者在打仗浩繁来访者的流程中,创造外表抑郁,没法排遣的心理咨询者,都和短少贴心友人,在面对坚苦的时候,不会实时安排心情有密切的相干关系。这也刚好证明,返回到凡是生活,咱们必要无意识的建树几个亲切的情谊关系的友人,它能在你的人生暗中时刻,找到后退的方向,哪怕不过单纯的倾吐,都能实时的排遣心理抑郁。

3、 当你心胸内疚时,你就会不胜1击。

当刀疤和辛巴冲突激励时,刀疤拿出这个“神秘”责问辛巴,辛巴显得不胜1击,由于他掉进了惭愧的情绪漩涡,不克不及自拔。在人生的门路上,有几许人是由于活在往日,活在往日的某个变乱中,“假若其时……”“要是我能……”这类正当化,该当化的思惟,只会让你的人生走入无解的黑洞,不克不及自拔。

笔者打仗的此中1个离异来访者,就面对这么的心理课题。她频频不竭的忏悔,忏悔往日的抉择,复盘往日的每个细节,“假若其时我睁1只眼闭1只眼,这个工作就这样往日了,不会落得明天的境地”;“要是其时我能保持相通,礼让,而不是自身剧烈请求,逼着他去平易近政局,就不会走到明天离婚的境地”……1切能重来该多好。但是,韶光的仁慈,便是由于不克不及重来;变乱一经产生了,只要往前看,安排心情才干得到复活。

4、 片子中的台词:“记着你是谁”,用到了心理学中的自我代价感和自我认同。

这与当下党政传播“服膺初心,不忘任务”不约而合。全部主线本来都是缭绕辛巴在找寻自我的流程,找到自我,才糊涂自我的代价与任务感。

你了解自身是谁吗?你此刻在什么?你即将成为何格式的人?

咱们生涯在繁冗的世界中,很简单就丢失自我,忘了自身当时的胡想,忘了自身为何启程。在心理学的正念疗法中,就很夸大当下的感知,找回自身的感触与体会,这本来也是正念疗法的精华。天天花3分钟,恬静的呼吸,体会呼与吸的举措,体会气味;扫描自身的身体,感触生理的转变;窥察自身的情绪,是愤怒、哀痛、仍旧焦虑?3分钟正念疗法,能够帮忙你更好的察觉自身,找回当下的感触,锻炼自我的情绪,而不是给情绪带着漫无目标的流荡。

天然,这部片子另有许多出色富裕开导之处,后续无机会再1起切磋。

典范之因此成为典范,恰是由于它符合了人类的普世代价谋求。

《狮子王》恰是这么的典范,你,值得1看;更紧张的是,但愿对你有所开导。

作家简述:

李勇

国家2级心理咨询师

已帮忙过

339人

入驻年限

1.6年

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