咱们为何那么可怕“哭”?-优眠心理专科

孩子哭了,罕用的办法有:1哄哄,“宝宝是女子汉,不哭......”;2忽悠,“不哭,我帮你去打他......”;3呼啸,“再哭,我弄死你!”

友人或共事哭了,罕用的办法有:1安慰,“哭也办理不了课题”;2激将“多大的人了,还哭......”;3恫吓“再哭,我不睬你了!”

自身哭了,罕用的办法有:“自抱自泣”、“自轻自贱”、“自忧自解”。

总之,咱们从小到多数哭过,但又极度可怕哭。当自身哭的时候,会认为自身没用。他人哭的时候,也会认为好受。因此,咱们尽管操纵自身不哭。但同时也会尽量的让他人不哭。

这是为何呢?

01:

团体有意识答应哭

“团体潜认识”反响了人类在往常的汗青蜕变过程中过程中的团体教训,包含先人在内的生生世世的勾当方法和教训库存留人脑中的遗传陈迹。

 能够做1个勇敢的设想,在汗青的长河里,哭给咱们的

先人们带来了很多的贫苦。身处荒漠时,呜咽会招来虎豹豺狼;避让追杀时,被哭声卖出了;心力交瘁时,哭声让人更为万念俱灰......

因而可知,“哭”在咱们的团体潜认识中,好像是1种罪恶,即便是惆怅与哀痛的呜咽,也代表了能干,脆弱,乃至是1种赤诚。在理想生活中,许多家长听到孩子的哭声,就像蒙受1颗能力10足的炸弹,炸开的不但是咱们的视觉与听觉,还连带着掀起了1种让咱们不知从何而来的烦躁与愤怒。这股力气,乃至大到能够让咱们姑且得到明智,责备、怒骂乃至身体打击咱们最爱的人。由于,咱们看到孩子哭了,起首料到的是是1种能干,料到“巨婴”、“废品”、“软蛋”等负性词语。其次会料到自身“管制有方”及“能干”等反面的意思。

02:

“哭”碰着了咱们的“痛点”

哭,也许没法办理当下的实践课题,但偶然它倒是表白当上情绪最精确的谈话,也是表达当下反面情绪最无效的方法。

咱们先来聊1聊华夏官方4大恋爱故事之1《孟姜女哭长城》。孟姜女在长城上哭了3天3夜,长城就此坍塌,显露了因苗条城操劳而死的丈夫范喜良的尸骨。咱们临时不考据这个故事的真正性,也不评估哭倒长城的功与过。就逗留在孟姜女的哭声里待1会儿。1定能感触到此中的悲忿与无法,堪称感天动地,撕心裂肺。后裔因长城而建姜节女祠。而且有了“忠勇千秋想杞梁,颓城悲哀亦极度。于今齐国成风气,嫠妇哀哀学孟姜。”的佳句。故事为何这样动人,次要是孟姜女的哭声里隐含了1种诉求,隐含了1种忖量,更次要的是触碰着了人们协同的“痛点”--生离诀别的悲哀与无法。

回到理想,咱们在教育孩子的时候,常常也会触到自身的痛点,许多妈妈们在看到孩子哭的时候,会激励热烈的情绪,不由得会堕泪。有的是由于自身欠孩子的实在是太多了,热烈的忸怩感让自身不敢面临。有的是再1次跌入已经的情绪当中。已经有1位妈妈,1听到孩子哭声,就有1种想把孩子掐死的逼迫动向。经过咨询后,懂得到这位妈妈在孩子诞生的时候,老公不在身旁,公公婆婆又厌弃是个女孩。因此,只可1团体照应孩子,很多次的无声呜咽,很多次挣扎与无法,让这位妈妈对孩子爱恨交叉,不能自休。所以,1听到孩子的哭声,心满意足。

03:

“哭”袒露了咱们的缺点

在理想生活中,咱们经常能够在他人身上看到“另外一个自身”,或许是自身薄弱的1面。

比如,咱们面临孩子的哭声,情绪常常会失控。这是由于,跟着咱们自身成为父母或紧张别人那1刻的到来,许多幼时的童年影象也随之被再次启用。许多咱们儿时的履历、与父母互动的形式以及那永不毁灭的外表感触,都将会随时再此刻咱们的认识中。

偶然,咱们会莫明其妙的认为:被叫醒的另有那颗“哭的孩子将不被厌倦”的魔性种子。当咱们孩子哭的时候,急于避免住的,好像一经不但仅是孩子的哭声,而是咱们心中那份当然涌起的与哭声有着感情链接的恐惧与不安。

竣事语

写到这里,倏忽想起刘德华的歌曲《汉子哭吧哭吧不是罪》中的1些歌词:我年轻的时候身旁的人说不成以堕泪,......我心力交瘁分明堕泪的时候,却忘了眼睛怎么样去堕泪......

许多时候,不论是成人,仍旧孩子,当咱们感觉能干力的时候,哭就成为了表白恐惧、焦虑、哀痛乃至是愤怒等情绪表白与发泄的1种方法。可是,当自身实在有力解决这类情绪所带来的压力与搅扰时,追求业余心理咨询职员的帮忙,才是1种更加无效和理智的决定。

作家简述:

舒晓容

国家2级心理咨询师

已帮忙过

47人

入驻年限

0.9年

预定咨询

私聊

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