懂,比爱更重要!——高中阶段亲子沟通的秘诀

很多家长反映,孩子上了高中后,越来越不愿意和父母交流。的确,孩子长大了,就不再那么依赖父母了。他们想突破父母的束缚,成为一个相对独立的个体。同时,他们表现出来的叛逆和疏离,其实也是成长的标志。

01

高中生的独立性和不确定性。

由于高中生生理变化明显,心理上的独立和对父母的依赖形成了一对发展中的矛盾。在这个阶段,学生对评价他人和自己都有自己的看法和标准,对身边权威人物的崇拜也逐渐转变为主观的权威意向。但他们在经济、生活、学习上仍然受到家庭的制约,不愿意也不可能放弃这种依赖关系。这时候家长的过度监督往往会导致孩子的反感和对抗行为。

02

亲子沟通不畅的原因

因为高中生不愿意和父母沟通,不愿意生孩子,这时候心里有太多的冲突。他们想把自己最好的一面展现出来得到外界的肯定,但又特别害怕被打击或者出丑。有很多内心的困惑,比如该不该让父母知道,害怕父母不理解,担心,比自己还焦虑,害怕父母干涉自己的想法,害怕父母觉得自己不够格,等等。也有家长的原因,比如总是听不懂孩子说的话,不用心听,以为是在帮孩子找解决办法,或者和孩子一起焦虑,不能给孩子需要的回应和支持。

03

和家长孩子沟通不是督促学习。

高中生对父母的唠叨很烦,但缺少的是和父母正常的沟通。很多家长认为,和孩子沟通就是督促孩子学习。父母无论谈什么,话题最终都会转到学习上,无论做什么都可以和学习联系起来,仿佛孩子不讲学习就学不会。唠叨往往会涉及到担心、提醒、批评、指责甚至加上不好听的话。父母常常摆出一副居高临下的监视心态,传达不信任和不满的情绪。

就一点,说话唠叨,带有强制性的重复声音,客观上是一种噪音,会造成“烦”的情绪,容易让人产生厌恶感。许多学生报告说他们知道他们必须努力学习,事实上,他们不必告诉他们的父母。进入高中后,谁不知道高考的重要性,怎么可能不好好学习呢?可是,父母的不停唠叨,却打乱了他们原本想好好学习的心情。他们反而不想好好学习发泄。

04

父母与孩子交流的话题不仅限于学业。

父母可以设身处地想一想:如果我是一个孩子,我会想说什么,听到什么?我会有什么感觉?

交流的话题不应该局限于学习,而是可以扩展的。比如多利用休息时间,主动积极的和孩子聊生活,聊生活的感受,和孩子一起运动,一起玩乐,主动拉近亲子之间的情感距离。在谈到学习中的烦恼时,建议不要拿自己的孩子和其他孩子比较,而是要让他们知道,学习的目的不是打败别人,而是提升自己;要引导孩子正确看待同学之间的竞争,把注意力放在如何提升自己上。

05

父母多听少说,加强爱的情感流动。

这个时候,我们的孩子就需要家长变“多说”为“多听”,认真倾听孩子的声音。只有耐心听孩子说话,孩子才能静下心来听你说的话。我们都知道,与人交谈的关键不在于你说什么,而在于你的态度。建议家长在评价孩子的一些问题时,尽量本着就事论事的原则,保持一种和蔼、冷静的态度,和孩子说说发生了什么,不要涉及其他。有话要说。爱,不如说。

06

关注家庭情感生态,做好沟通的表率。

在日常咨询中,我发现很多高中生在学习中经常情绪低落,无法静下心来,或者在谈到“父母”“家庭”时摇头或哭泣。

很多孩子能感受到父母在尽最大努力为他们创造更好的生活条件和学习环境,满足他们的合理需求,但同时也常常因为父母与家庭氛围的不和谐而忧心忡忡,甚至悲观失望。家长要以身作则,把最好的情绪留给家人,与家人保持健康良好的沟通,为成长中的孩子做好榜样,多一些帮助,少一些阻力,营造良好的家庭情感生态,让家庭和谐幸福!

孩子想对父母说的话:

请不要唠叨,不要翻旧账,不要提过去的错误,不要总是对我冷嘲热讽。

请不要拿我和别人比较,那样会挫伤我的积极性。我就是我。

3.请不要因为一个不好的排名和考试成绩而改变对我的态度。

4.请不要一开口就说成绩。一个人的价值不在于成绩。

请不要说我傻,或者“我后悔没有养你”,这些伤自尊的话。

6.请不要在我的朋友或外人面前让我难堪或说任何让我难过的话。

7.当我犯错的时候,请不要急于解决,也不要忽视我的感受。

8.请不要总是催我学习,因为我本来就想学,催多了就不想学了;因为我也需要休息,因为我会自己安排和控制时间,请相信我!请不要总觉得我懒,周末放松一下,和我一起出去走走或者运动。

9.请不要总是把自己的观点和想法强加给我。我总是要走自己的路。

10.请不要热战(吵架)或冷战(生闷气),好好相处。

—结尾—

标签:教育方法青春期叛逆

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