想要以平常心与人交往，与人建立良好和谐的关系，首先要保证自己有一个健康稳定的情绪。如果你总是神经质，喜怒哀乐，那么别人就适应不了你，也懒得关注你。所以，健康稳定的情绪是人际交往中必须培养的交往品质。
试试下面的测试，看看自己是否拥有健康稳定的情绪。
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