厦门优眠医学中心一个人的成熟不是随着年龄的增长而增长，是一种“一路向前，一路放手”的清醒。
太执着的人生是一场灾难，放手是成熟的标志。
01
不要试图取悦他人
在《武林外传》中，女捕手朱为了让友谊之树常青，极力讨好朋友。
别人求助，她二话不说就会接受。她的口头禅是“让我来吧”。
但是辛苦的友谊像玻璃一样脆弱。
她和郭比试才艺，赌的是谁输了谁就离开客栈。朋友们都转向郭，完全忘记了她通常的帮助。
这一幕让人心酸:因为太想让别人喜欢自己，所以变成了拍马屁的人。
其实，悦耳的音调可能会让大家看起来很友好，但这样的感情经不起时间的考验，关系只会慢慢淡去。
莫言曾说，“刻意讨好人，损害的只能是自我尊严。”
真正愿意和你相处的人，永远会欣赏你的独立和有主见，而不是你谄媚羞辱的样子。
一个人的成熟，就是放下刻意的奉承和妥协。
我宁愿独自一人，也不愿违背自己的意愿；我宁愿后悔也不愿将就。只有当我们平等的时候，我们才能互相欣赏，互相珍惜，我们永远不会放弃。
02
放下过高的期望
作家马德说，“我慢慢明白我为什么不快乐，因为我总是期待一个结果。”
过多的期待往往会给我们带来伤害。有时候，希望越大，失望越大。为什么不放手？
你可以对人对事有所期待，但一定要有个度。
放下父母的高期望，不要埋怨父母给的太少，凡事靠自己奋斗；
放下对孩子的过高期望，理性设定可执行的目标，不要让孩子的童年留下不可磨灭的阴影；
放下朋友的高期望，帮你是情分，不帮是本分，不要抱怨对方的不作为和无奈；
如果你放下了对爱人的过高期望，人无完人，与他们相处难免磕磕碰碰。只有相互理解，相互包容，才能永不言弃。
一种执着，无奈；一旦放下，就安心了。
以平常心与人相处，与人亲近，与人冷漠，才是最好的态度，才能达到内心的成熟与富足。
03
放下无意义的脸
在《这一生你不能随意疯狂》这本书里，有一段话:
爱面子是人骨子里天生的性格。每个人都有，没什么不一样的，不合适的。之所以有区别，是因为有的人放下面子是为了更体面，有的人丢面子是为了更体面。
在很多人眼里，面子问题成了头等大事。
他们常常害怕碰壁，而不是去找工作；害怕被别人看不起，吹嘘自己的能力；怕被嘲笑，却又不敢不耻下问。
级别越低的人越看重面子，胆小怕事，难以成功；聪明人眼光长远，从不把面子当回事。
为了得到诸葛亮，刘备曾经三顾茅庐。为了复仇，勾践想尽了办法。
不要让面子成为你的负担。面子再重要，也不会长久。
哲学家桑塔亚那说:“我们的尊严不在于我们做什么，而在于我们知道如何去做。”
低头不是懦弱的表现，而是透明和智慧做出的选择。
只有忍气吞声，才能承担责任。
当你懂得放低自己的脸，充实自己的生活，你体面的生活也就渐渐开始了。
04
放下你对完美生活的执念
麦家在《人生之海》中说:“没有完美的人生，不完美就是人生。”
十有八九，如果生活不如意，再优秀的人，在生活中也会有苦恼和卑微的时候。
纠结久了只会消耗当下。
一个人的成熟是从接受生活的不完美开始的。
与其被“不求回报”而心痛，不如学会放下，去寻找生活中的小确幸。
请记住:现在是你一生中最美好的时光，你身体健康，家人安好，生活安定。
与其事事完美，不如问心无愧。
为什么因为自己平凡而黯然神伤？你们都是人，在小事上修行。除了天赋，普通人做好日常小事也能做出不平凡的成就。
我们的生活不一定光彩照人，但一定要永远温暖明亮。
—结尾—
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