接纳父母就是接纳一切帮助你的资源


01

和父母的关系,和人生的关系。

在成长的过程中,确实有很多方法可以帮助我们。但是有一个最基本最重要的环节是任何方法都绕不过的——那就是父母与生活的关系。』

为什么孩子和父母的关系如此重要?

对于一个刚出生的孩子来说,父母和家庭是他的第一次体验,是他最原始体验的来源。

我们性格的塑造与我们的出身家庭密不可分。

当我们还是一个胚胎的时候,我们生活在母亲的子宫里,她母亲是一个独立的母亲。但我们出生后,我们的原生家庭成了我们的母亲。

很多时候我们觉得自己可以独立,可以成为自己想成为的样子,但是只要你看看自己的塑造过程,就会发现事实并非如此。

你被整个环境塑造和影响。

当我们还是婴儿的时候,我们没有选择,也没有意识。你的环境告诉你什么,你就会学习什么,你的性格就会被塑造成什么样子,就像一块无意识的海绵,不断吸收。

我们每个人都独立成长,生活在自己经历和创伤形成的牢笼里。

我们每个人都有自己的童年经历,自己的生活环境,自己的出身家庭,这些都决定了我们每个人都是不同的,都制约着我们的发展。

有的同学可能会说,我从小在父母身边长大,有的同学连父母都没见过。我的土地上没有他们或我的家人。

但是,你还是被他们影响了。

孩子在远离父母的环境中成长,就会处于亲子中断的环境中。亲子中断是一种严重的心理创伤。

当一个孩子与原生父母分离时,他的内心会极度渴望父母。但是他找不到父母,所以长大后会发展成两种状态。

?一种是到处寻找爱,寻找能给他肯定和安全感并让他依赖的人;

?另一种是觉得自己不需要爱,用冷漠和孤立来保护自己。

但无论哪种方式,他们都与父母紧密相连。

如果你很讨厌你的父母,想和他们断开联系,那么就否定他们,抗拒他们,甚至反抗,无视和评判他们,但这样做并不会中断或减少你和父母的联系。

事实上,当孩子想和父母断绝联系时,不管是通过仇恨还是分离,结果都不会成功。

一个女孩恨她的母亲,因为当她还是个孩子的时候,她的母亲有许多情人。她不想成为她那样的人,但长大后,她的真实生活和她妈妈一模一样。不管她有多讨厌她妈妈,她还是在复制她妈妈的生活。

还有一种情况是子女想为父母承担一些事情,坏运气或者痛苦,甚至干涉他们的生活和婚姻,严重的会导致系统中秩序的紊乱。

另一个人,他的父亲在他六七岁的时候去世了。父亲去世后,他开始迅速成长,试图填补父亲空的空缺。

但他在成长的过程中,经历了一系列接近死亡的事情,有时会摔倒,有时会被车撞。事实上,这是因为他想取代他父亲的位置。他和父亲的联系非常牢固,他超越了秩序的界限,所以他会付出巨大的代价,甚至愿意为他承担死亡。

每个人都不是单一的个体,而是系统中的一员。

我们在家庭的海洋里,不仅是父母,还有他们背后的祖先。

我们每个毛孔都在呼吸着家人的生命,只是我们不知道而已。所以我们必须了解我们的制度,我们的出身家庭和制度的规则。

我们与父母的关系与世界上的许多关系密切相关。我们和父亲的关系,会和我们和成功、事业、长辈、上级的关系密切相关。

而我们和母亲的关系,会关系到财富、婚姻、安全感。

如果我们讨厌父母,我们就会一直缺乏安全感和资格感,同时也会有稀缺性。

02

原生家庭的概念

今天我们要说的是接纳父母,指的是最初的父母。

你的亲生父母是给你生命的人。

你的父母和你,包括你的兄弟姐妹,一起组成了起源之家。

而你和你的伴侣,还有你的孩子,组成了一个现有的家庭。

如果你是被养父母养大的,他们不属于你的原生家庭。

或者,你的父母是再婚,你的继父母不是你的亲生父母。他们只是照顾你的人。

如果你是养父母,你实际上不能把孩子当自己的孩子看待,你也不能想到代替孩子的亲生父母。你只能把自己当成亲生父母的代表,你必须尊重孩子的亲生父母。

你现有的家庭与你的原生家庭有关。

为什么会选择这样的伴侣?很多时候,潜意识里,也和你的父母有关。

所以如果你对自己和父母的关系感到困惑,无法接受和尊重他们,你会发现你在重复他们的婚姻很多次。

也许你恨你的父亲,但你会发现你的丈夫很像他。

也许我们很讨厌自己的父母,不想成为他们那样的人,或者我们从未见过他们,但我们都与原生父母紧密相连,从未间断。

每一次逃避的冲动,只会与痛苦和不幸更紧密地联系在一起。

当你不接受父母的时候,你就是不接受自己的命运。

看起来轰轰烈烈,你内心也会有好感,但最后不会有好结果,你牺牲了。

所以,你一定要注意自己的内心感受,不要被引入歧途。

03

真正的接纳父母的方式是什么?

有人可能会说,我没有拒绝接受我的父母。我孝顺父母,但孝顺不是接纳父母。接纳父母是心理学领域的一个术语,包含很多含义。

真正的接受有四层含义。

01意识

把无意识的联系变成有意识的联系。你需要知道你在做什么。

02规则

把混沌的联系变成有序,遵循系统规律的规则。

尊重

孩子会对父母产生盲目的爱,想为父母代替和牺牲。我们应该把这种盲目的爱变成尊重。你要知道对方的界限,抵制住做某件事的诱惑。

04重新建立链接

把破坏性的连接变成建设性的连接,为自己的生活提供帮助。

如果一个人能够很好地与父母建立联系并接受他们,他将从父母给予的生活中获得所有能够构建自己成功幸福生活的礼物。

对父母和孩子的爱是一切爱的源泉和基础。只要你和父母的关系修复了,你就平静了,滋养了,成功了,收到了生命的礼物。

如果什么事情都是自己去奋斗,自己去努力,你会很辛苦。就像堂吉诃德在货车里打架。

我们要明白,我们是系统的一部分,我们要利用系统的资源,去连接我们的父母、家庭、祖先甚至我们的生活,去获得力量和祝福,去帮助我们实现我们想要的目标。

04

生命的传承

人生是一种存在,或者说是一种更大的真理。

从古代到我们的祖先,到家人,到我们的父母,再到我们。这是生命的传承。

父母是从遥远的地方一代一代传过来的人。他们是生命的传递者,而不是你的创造者,你命运的主宰。

一定要明白这一点。

我们要做的接受父母,其实是看到了更大的现实。

我们的父母只是继承了他们的生命,所以我们必须向自己的命运投降,无条件地接受我们的父母。

从生命的河流上往下看,是代代相传的。

有时候我们觉得父母无能;我们希望他们做得更多,但如果我们回过头去看他们背后的父母,会发现他们也是在不完美的情况下被塑造的。他们也不是自由的,受到很多限制,和你一样不完美。

05

孩子和家长共同问题的具体表现

第一,孩子不服父母。他不接受现实中的父母,认为他们不配,没有资格。

当你贬低和排斥父母的时候,只会带来内心空的空虚和不完整,所以很多孩子会很压抑,很无力。

一个不能接受父母的人,会有这两个极端。另一种是他很想证明自己,很想展示自己的实力,但是他心里知道自己没有实力。

我的几个朋友都是这样,用光鲜亮丽的方式在外面的世界展示自己。他们有钱有地位,看似什么都有,其实内心空虚,没有权力。

尤其是当男生接受不了父亲,女生接受不了母亲的时候,会更加明显。

因为我们从同性父母那里继承了很多权力,当你不能接受他们的时候,你就会失去很多资源。

第二,父母不智。

他们可能想给孩子很多没用的东西,包括想让孩子为自己承担很多困难和不公平。有些母亲表现出明显的迹象。

因为有些妈妈软弱,没有实力,就想让孩子承担责任,把孩子当自己的父母看待。

在这种情况下,孩子要分清自己的权利和责任。有些东西是属于你父母的。

我们需要明白一件事。如果我们太想为父母承担一些东西,只能削弱他们。

相反,只有我们尊重他们和他们的遭遇,他们才会有力量。爱需要被感知和尊重。

第三,在一些家庭中,父母失去权威,孩子获得权威。在整个家庭中,孩子是最大的。

这样的家庭隐藏着一个隐患,就是孩子长大后会没有安全感。

因为,一个孩子只有从小感受到父母的强大,才会有安全感。

相反,从小到大,父母处于弱势地位,他最大。这样一来,他虽然在家里很强势,但是出门就会缺乏安全感。

如果你觉得家里有问题,你应该求助于你的伴侣或你自己的父母,而不是你的孩子。

否则孩子会觉得对父母有责任和义务。

然后他会很痛苦,跨越这个界限和秩序。事实是,没有一个孩子能填补父母的情感需求。

作为孩子,我们要看到父母,认识他们,找到自己的位置,认识到他们是父母,我们是孩子。

—结尾—

标签:社会心理学,健康心理学

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