厦门优眠医学中心人不能选择自己从哪里来，但可以选择自己要去哪里。
人生道路的选择，说到底是人生心态的问题。
如果你有正确的生活态度，你会得到积极的结果。错误的态度会成为我们幸福生活的绊脚石。
1.受害者心态
你不喜欢现状，不代表你对现状没有责任。摆脱受害者心态，一点帮助都没有。其实这种心态是成功的障碍。你必须知道，你，只有你自己，对你自己的命运负责。
2.觉得自己可以改变别人
你不能改变它。我花了很长时间才明白这一点。在我的生活中有一段时间，我认为我可以“激励”和“鼓舞”别人尽力而为。我花了很长时间才意识到只有他们能改变他们。如果他们不想改变，或者不知道怎么改变，你们一起的所有努力都是白费的。所以，不用管别人。如果你不喜欢他们现在的样子，你可以选择不和他们相处，但你没有权利去改变他们。
3.不断对抗“不可改变的事实”[br/]
有些事情你可以改变，但是，许多事情你不能改变。可以减肥，找个好点的工作，回学校深造，婚后继续工作等等。但是有些事情是你改变不了的。这些事情都是“既成事实”。你的老板是个混蛋，但你改变不了。你可以换工作，但你不能换老板。你改变不了你要交税和按揭贷款的事实。但是，你可以停止对抗。反对无法改变的事情，只会给你带来更多的折磨，让你更加痛苦。所以，改变你能改变的，接受你不能改变的。
4.“这座山看起来比那座山高”[br/]
“如果我像这个女孩一样漂亮，我会感到幸福。”或者“如果我像这个人一样有钱，我会感到幸福。”这些想法都不正确。你觉得别人比自己强，不代表别人真的比你强。也许这个漂亮的女孩出生在一个暴力的家庭，不能过正常的生活。可能这个有钱人大部分时间都在工作，连看望家人的时间都没有。山不在那边，一定高。所以，珍惜你的处境，是你自己的，一定要珍惜。
依靠他人
期望可以被称为幸福的死敌，即使你认为你的期望是合理的，比如让室友或你的配偶在家里做他们应做的家务。只是因为你期望它，并不意味着他们会这样做。要意识到你的期望是基于你个人的经历和偏见，但不一定是别人的优先。也许你不喜欢别人期望你做的你不想做的事，所以不要把期望放在别人身上。如果你不喜欢他们的行为，要么接受，要么自己动手。
6.找到一个配偶，你就完整了
如果你不是一个完整的人，有一个浪漫的伴侣不会让你完整。还有，这样做会给“让你开心”的人很大压力。没有人，你要觉得幸福。有配偶不会让你更幸福。只有你能让你快乐。
7.总是需要证明自己是对的
我不明白为什么人们要如此努力地证明自己是“对的”。这样做有什么意义？我觉得原因是他们不想表现出软弱，脆弱或者愚蠢。但是，我觉得承认错误更高尚，更成熟。况且每个人都有自己不同的看法。为什么没有自己的，让别人有自己的看法？
8.担心别人怎么想
你为什么关心这种事情？你觉得他们会评判你吗？我告诉你一个小秘密。事实上，没有人总是像你一样评判自己。和你一样，别人都在忙着评判自己，根本不会想到你。所以，做让自己开心的事。如果别人评价你，那是他们的问题，不是你的问题。反正无视他们，自己开心就好。
9.只有一个对，一个错
在我们生活的世界里，我们都喜欢认为客观现实是存在的。然而，客观现实是怎样的呢？客观现实只是一种幻想，它并不存在，只有各种主观现实。一个人认为是正确的，而另一个人认为是错误的，例如，民主党人和共和党人。谁是对的？哎，看你问的是什么样的人了吧？有些事情每个人都觉得是对的，因为它适合每个人的生活，适合每个人看世界的方式。就这样，结束了。
10.担心没有为未来做好准备
我喜欢这句话:“烦恼就像祈求你不需要的东西。”如果你相信祈祷的力量，你知道把你的思想和感情投入宇宙/上帝(不管你的信仰体系如何)在大多数时候是行得通的。所以，现在来吧，你所拥有的就是现在。现在，现在就来，不要担心未来，因为你只能在一定程度上控制未来。
1.金钱等于幸福
我们生活在一个资本主义的文化氛围中，谈论金钱和成就。我们认为有很多钱的人比没有钱的人更好，但这种想法是绝对错误的。想要幸福就不要掉进有钱的陷阱。钱是好的，但不会让你幸福。只有你能让你快乐。
12.过去决定未来
你出身贫寒，或者过去犯过错误，不代表你不能创造更好的未来。因为如果过去给自己贴上“失败”的标签，那么你只会带着“失败”的态度走进未来。
如果你听说过自我实现预言的现象，那么你就会知道，内心的想法会让你成为现在的你。正如我在开篇所说，“改变你的思维，改变你的生活。”
—结尾—
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