露易丝·海:生命就是无数个爱自己的机会

生活是无数次爱自己的机会

过去、现在和未来

爱自己,爱自己的每一部分。


在我内心深处,

爱有无穷无尽的源泉。


现在我允许这种爱浮出水面—

它充满了我的心,我的身体,

我的思想,我的意识,我的存在,

它从我的四面八方涌出来,

回到我自己身边。


我用的越多,付出的越多,

我需要付出的越多—

供应源源不绝。

用爱让我感觉很好。

这是我内心喜悦的一种表达。


我爱我自己,

所以我用爱呵护自己的身体。

我爱它,用营养的食物和饮料滋养它。

我用爱照顾它,打扮它,

我的身体充满了新鲜的健康和能量,

用爱回应我。


我爱我自己,

所以我给自己一个舒适的家,

一个能满足我所有需求的,

一个令人愉快的地方。


让房间充满我爱的振动频率,

所有像这样进来的人,

包括我自己,

会感受到这份爱,

并从中获得营养。


我爱我自己,

所以我做我真正喜欢的事情,

这份工作发挥了我的创造力,

和我爱的和爱我的人一起工作,

并获得不错的收入。


我爱我自己,

所以我用爱的方式对待所有人,

无论是行为还是思维—

因为我知道无论我付出什么,

会加倍还给自己。


在我的世界里,我只吸引充满爱的人,

因为它们是我的镜子。


我爱我自己,

因此,我完全原谅并释放过去的经历,

我自由了。


我爱我自己,

所以我完全活在当下,

经历的每一刻都是美好的,

知道我的未来是光明的,快乐的,安全的-

因为我是宇宙心爱的孩子,

宇宙用爱来照顾我,

现在到未来。


如你所愿。

——路易丝·海伊


—结尾—

标签:治疗方法,健康心理学

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