过度自责，是怎样伤害我们自己的？
你经常自责吗？ 自责的声音可能大家都不陌生。当事情不顺利的时候，我们往往会从自己身上找问题，把自己推得体无完肤。不清楚是痛苦导致了自责还是自责导致了痛苦。 很明显，无论是一个人的自责，还是两个人的相互指责，对我们的身心都是巨大的损失。01责怪自己，把怒火指向自己 晚上看了几集电视剧，自责的声音传来:“你一点涵养能力都没有！” 表现不达标，自责···...
