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美国心理学协会主席、积极心理学之父马丁·塞利格曼写过一本书叫《活出乐观的自己》，估计很多人都读过。几年前看过这本书，但当时没有那么深的感受。这两年，经历了疫情和世界的“封锁”，经历了教育培训行业的动荡，看到了那么多大人和孩子的快乐和不快乐，再读一遍觉得“醍醐灌顶”。这本书，给我印象最深的是这样一个概念:你对周围事物的“解读风格”，即你如何看待···...
每个人都需要别人对自己说:“你很好。”越重要的人告诉你“你很好”，影响越大，尤其是在我们的自我还很弱小的时候。假设我们把外界的反馈比作一面镜子，那么所有镜子中的一面都会对人产生很大的影响。这面镜子叫做“权威”。当一面权威的镜子对一个弱者说:“你坏，你坏，你坏。”这种破坏力特别大。对于孩子来说，最原始最重要的权威就是父母。因此，父母对孩子的期望···...
从前，有一棵又高又大的树。一个小男孩每天都去树下。他爬上去摘果子吃，在树荫下睡觉。他喜欢大树，大树也喜欢和他玩。后来小男孩长大了，就不天天玩了。有一天，他又来到树下，看起来很悲伤。大树想和他一起玩。男孩说，“不，我太小了，不能和你玩。我想要玩具，但是我没钱买。”树说:“可惜，我也没钱。但是，如果你把我的水果都摘下来卖了，你就不会有钱了吗？”男···...
“大喊大叫其实是对挫折的强烈反应。其实，当父母没有更有效的方法去管教和约束孩子的时候，就会不自觉地发脾气。那么，父母如何在压力大的时候让自己尽量保持冷静呢？“在我最忙的时候，一个孩子哪怕犯一点小错误，都会惹得我对他大吼大叫。唉，我怎么能控制自己的脾气呢？”有些家长经常这样感叹。压力会放大你眼中的错误。也许只是因为他不肯穿上外套，你就觉得“怒不···...
现状:只有超过10%的自信候选人在接受调查的高考生中，有41%的人是因为过于关注而紧张，而有23%的人是真的焦虑和担心。众所周知，焦虑有时会表现为白头空和睡眠不好，这是持续性的。此外，18%的考生表现出“幻想”状态，但不处于学习状态。自信心和心理安全感充足的考生占12%左右，其余都是对考试无动于衷、自暴自弃的孩子。分析:亲子沟通不当或间接造成···...
父母对孩子情绪最常见的反应是:1.以暴制暴:“你再闹事，给我试试！”严厉的惩罚、恐吓和“表现不好就把你踢出去”之类的威胁性话语，不仅会消磨孩子的自尊心和安全感，甚至会以自我毁灭和被动攻击作为报复。2.做孩子情绪的奴隶:“别哭，我带你去麦当劳！”“我就给你买玩具。不要难过！”用贿赂和劝说来安抚人，不让孩子产生不良情绪，反而让孩子学会了“情绪勒索···...
作者:阿德勒01在家庭生活中，父亲的角色和母亲一样重要。一开始，他和孩子的关系并不那么亲密。后来，他的影响起了作用。如果母亲未能将孩子的兴趣延伸到父亲身上，我们已经提到了一些危险。在发展社会感的过程中，这样的孩子会遇到严重的障碍。如果婚姻不幸福，孩子的处境就会充满危险。母亲会觉得无法让父亲参与家庭生活，她可能想把孩子当成自己的孩子。也许父母双···...
温尼科特(1896-1971)唐纳德·温尼科特是第一位有医学培训背景的英国儿童精神分析师。在弗洛伊德之后的精神分析流派中，温尼科特具有非凡的创新精神和独特的视角。他远离了弗洛伊德对本能的强调，写了大量的书解释母子互动是如何滋养或阻碍孩子发展的。他在英国BBC广播节目中帮助了成千上万的父母，使他们能够更好地了解孩子的情感世界。所有的父母都希望孩···...
很多工作的父母每天奔波于工作和学校之间，他们经常陷入工作和孩子之间的两难境地。那么在职父母应该如何教育孩子呢？下面介绍一下在职父母在教育孩子时应该避免的七个误区。让我们来看看。01不要对孩子做出无法兑现的承诺。父母不要轻易对孩子做出无法兑现的承诺。一旦许下诺言，就必须遵守。不能言行一致的父母，永远无法在孩子面前树立威信，甚至连亲子间最基本的信···...
01父母和孩子之间，暴力沟通超乎你想象的伤害。昨晚我们都睡觉了，儿子的同学小泽来了。我们感到很奇怪，这么晚了还认为有什么不对劲。第一，他说没事，只是玩一会儿。结果直到10点多才打算离开。我也没有下达驱逐令。后来在家长群里看到小泽爸爸发的消息，找小泽，问有哪些家长见过他。我赶紧告诉他，孩子在我家。又问小泽怎么了，他说和妈妈吵架了。因为单位考试没···...
分享一首纪伯伦的散文诗《孩子》你的孩子不是你的孩子。他们是从生命本身的欲望中诞生的孩子。他们是在你的帮助下来到这个世界的，但不是因为你。他们在你身边，却不属于你。你能给他们的是你的爱，而不是你的想法。因为他们有自己的想法。你可以保护他们的身体，但不能保护他们的灵魂。因为他们的灵魂属于明天，那是你做梦都想不到的。你可以尽力像他们一样，但不要让他···...
昨天在微博里看到一条新闻，孩子父母离婚了，他判给了父亲。暑假的时候，孩子给妈妈打电话，说要去她那里。他走自己的路，从中午出发到晚上，没找到地方，却迷路走上了高速公路，浑身湿透，躲在雨夜的护栏旁。当警察找到他，把他送到他奶奶家的时候，我爷爷说已经断绝关系了，不让他进去。最后，没有办法寄回给爸爸。在孩子还挺小的时候，被父母爷爷奶奶这样对待，好心疼···...
带着蜗牛散步上帝给了我一个任务。告诉我带一只蜗牛去散步。我不能走得太快，蜗牛已经尽力爬了，为什么每次都是一点点？我敦促它，我虚张声势，我指责它。蜗牛用抱歉的眼神看着我，仿佛在说:“我已经尽力了！”我拉它，我拉它，我甚至想踢它。蜗牛受伤了，它在流汗，呼吸，向前爬...很奇怪，为什么上帝要我带一只蜗牛去散步？“上帝啊！为什么？”天空很安静。“唉！···...
对于其他孩子来说，出生在父亲是政府官员，母亲是大学教授的家庭，就相当于拥有了一把金钥匙。但对我来说是一种压力，因为我没有从父母那里继承好的基因。我两岁半的时候，别的唐宋小朋友的诗词，1到100，已经张口了，我却连10以内的数字都数不过来。上幼儿园的第一天，我就打伤了小朋友，弄坏了园里最贵的钢琴。之后换了很多家幼儿园，但最长也不超过10天。每次···...
孩子越大，他们似乎面临的挑战就越多。因此，作为父母，小学生将面临这些挑战。我们应该如何处理他们？偶尔和朋友聊天的时候，朋友会带着迷茫和焦虑聊到自己上小学的儿子，怎么感觉这么粘人，有时候还会亲亲妈妈，想和她睡觉。有朋友说孩子有时候会梦游，自己也不知所措。他们对孩子的这些行为感到不解，甚至怀疑自己在抚养的过程中犯了什么错误，让孩子的表现有些无法理···...
为什么大多数中国家庭最后都选择了“鸡宝宝”？(“打鸡血”式的过度开采)家长们最近热议的这种教育方式不断让孩子学习。这反映了亲子关系的焦虑。什么样的亲子关系是健康的？01让孩子在你面前表现出各种真实情绪许多父母认为孩子“发脾气”是不礼貌的表现。但是每个人都会有情绪，只是不会表现给每个人看。你和一个人越亲近，就越容易表现出真实的感情。如果孩子觉得···...
当代社会似乎对父母太严格了。很多育儿书籍和亲子沟通课程，总是在宣扬父母应该做的事情，比如，稳定情绪，比如，给孩子做榜样，不仅要做好当前的事情，还要为孩子规划未来的道路。所谓“父母对子女的爱是深远的”。似乎父母总是被一些“标准”所要求。好像父母只有满足一些条件才是合格的，不然就是失败者。我不禁想到，这些条件是在帮助父母，帮助他们走上抚养孩子的道···...
文/笑部来源/南方周末01尖子生是如何炼成的？上升之初，孩子有幸考上了省重点。我老婆还不满足，想着孩子本来可以有很大进步的。她之所以不能更进一步，是因为她考上了最好的中学，比如华师大附中。责任在我——我一直纵容孩子的懒惰。于是孩子初中毕业的时候，他老婆特意安排了一次聚餐，美其名曰同学欢送会。其实只邀请了几个同学的家长——尖子生的家长；酒过三巡···...
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