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孩子为什么会悲观、抑郁,没人比这位心理学顶级专家说得更明白…

美国心理学协会主席、积极心理学之父马丁·塞利格曼写过一本书叫《活出乐观的自己》,估计很多人都读过。几年前看过这本书,但当时没有那么深的感受。这两年,经历了疫情和世界的“封锁”,经历了教育培训行业的动荡,看到了那么多大人和孩子的快乐和不快乐,再读一遍觉得“醍醐灌顶”。这本书,给我印象最深的是这样一个概念:你对周围事物的“解读风格”,即你如何看待···...

对孩子最好的期待,是“我相信你”

每个人都需要别人对自己说:“你很好。”越重要的人告诉你“你很好”,影响越大,尤其是在我们的自我还很弱小的时候。假设我们把外界的反馈比作一面镜子,那么所有镜子中的一面都会对人产生很大的影响。这面镜子叫做“权威”。当一面权威的镜子对一个弱者说:“你坏,你坏,你坏。”这种破坏力特别大。对于孩子来说,最原始最重要的权威就是父母。因此,父母对孩子的期望···...

感恩父母:《大树之恩》,看哭无数人

从前,有一棵又高又大的树。一个小男孩每天都去树下。他爬上去摘果子吃,在树荫下睡觉。他喜欢大树,大树也喜欢和他玩。后来小男孩长大了,就不天天玩了。有一天,他又来到树下,看起来很悲伤。大树想和他一起玩。男孩说,“不,我太小了,不能和你玩。我想要玩具,但是我没钱买。”树说:“可惜,我也没钱。但是,如果你把我的水果都摘下来卖了,你就不会有钱了吗?”男···...

当你对孩子发火时, 6招帮你控制好情绪

“大喊大叫其实是对挫折的强烈反应。其实,当父母没有更有效的方法去管教和约束孩子的时候,就会不自觉地发脾气。那么,父母如何在压力大的时候让自己尽量保持冷静呢?“在我最忙的时候,一个孩子哪怕犯一点小错误,都会惹得我对他大吼大叫。唉,我怎么能控制自己的脾气呢?”有些家长经常这样感叹。压力会放大你眼中的错误。也许只是因为他不肯穿上外套,你就觉得“怒不···...

高考临近如何调整心理 家长比考生压力大

现状:只有超过10%的自信候选人在接受调查的高考生中,有41%的人是因为过于关注而紧张,而有23%的人是真的焦虑和担心。众所周知,焦虑有时会表现为白头空和睡眠不好,这是持续性的。此外,18%的考生表现出“幻想”状态,但不处于学习状态。自信心和心理安全感充足的考生占12%左右,其余都是对考试无动于衷、自暴自弃的孩子。分析:亲子沟通不当或间接造成···...

孩子闹情绪时, 父母这样做最有效!

父母对孩子情绪最常见的反应是:1.以暴制暴:“你再闹事,给我试试!”严厉的惩罚、恐吓和“表现不好就把你踢出去”之类的威胁性话语,不仅会消磨孩子的自尊心和安全感,甚至会以自我毁灭和被动攻击作为报复。2.做孩子情绪的奴隶:“别哭,我带你去麦当劳!”“我就给你买玩具。不要难过!”用贿赂和劝说来安抚人,不让孩子产生不良情绪,反而让孩子学会了“情绪勒索···...

阿德勒:父亲的作用

作者:阿德勒01在家庭生活中,父亲的角色和母亲一样重要。一开始,他和孩子的关系并不那么亲密。后来,他的影响起了作用。如果母亲未能将孩子的兴趣延伸到父亲身上,我们已经提到了一些危险。在发展社会感的过程中,这样的孩子会遇到严重的障碍。如果婚姻不幸福,孩子的处境就会充满危险。母亲会觉得无法让父亲参与家庭生活,她可能想把孩子当成自己的孩子。也许父母双···...

心理学家温尼科特:什么样的父母才是“足够好”的父母?

温尼科特(1896-1971)唐纳德·温尼科特是第一位有医学培训背景的英国儿童精神分析师。在弗洛伊德之后的精神分析流派中,温尼科特具有非凡的创新精神和独特的视角。他远离了弗洛伊德对本能的强调,写了大量的书解释母子互动是如何滋养或阻碍孩子发展的。他在英国BBC广播节目中帮助了成千上万的父母,使他们能够更好地了解孩子的情感世界。所有的父母都希望孩···...

上班族父母教育孩子应避免的7大误区!

很多工作的父母每天奔波于工作和学校之间,他们经常陷入工作和孩子之间的两难境地。那么在职父母应该如何教育孩子呢?下面介绍一下在职父母在教育孩子时应该避免的七个误区。让我们来看看。01不要对孩子做出无法兑现的承诺。父母不要轻易对孩子做出无法兑现的承诺。一旦许下诺言,就必须遵守。不能言行一致的父母,永远无法在孩子面前树立威信,甚至连亲子间最基本的信···...

不要让亲子关系毁在“暴力沟通”上

01父母和孩子之间,暴力沟通超乎你想象的伤害。昨晚我们都睡觉了,儿子的同学小泽来了。我们感到很奇怪,这么晚了还认为有什么不对劲。第一,他说没事,只是玩一会儿。结果直到10点多才打算离开。我也没有下达驱逐令。后来在家长群里看到小泽爸爸发的消息,找小泽,问有哪些家长见过他。我赶紧告诉他,孩子在我家。又问小泽怎么了,他说和妈妈吵架了。因为单位考试没···...

你的孩子,并不是你的孩子!

分享一首纪伯伦的散文诗《孩子》你的孩子不是你的孩子。他们是从生命本身的欲望中诞生的孩子。他们是在你的帮助下来到这个世界的,但不是因为你。他们在你身边,却不属于你。你能给他们的是你的爱,而不是你的想法。因为他们有自己的想法。你可以保护他们的身体,但不能保护他们的灵魂。因为他们的灵魂属于明天,那是你做梦都想不到的。你可以尽力像他们一样,但不要让他···...

父母感情不融洽或离异,对孩子的影响?

昨天在微博里看到一条新闻,孩子父母离婚了,他判给了父亲。暑假的时候,孩子给妈妈打电话,说要去她那里。他走自己的路,从中午出发到晚上,没找到地方,却迷路走上了高速公路,浑身湿透,躲在雨夜的护栏旁。当警察找到他,把他送到他奶奶家的时候,我爷爷说已经断绝关系了,不让他进去。最后,没有办法寄回给爸爸。在孩子还挺小的时候,被父母爷爷奶奶这样对待,好心疼···...

当你忍不住对孩子发火时,请静下心来读读(有奇效)

带着蜗牛散步上帝给了我一个任务。告诉我带一只蜗牛去散步。我不能走得太快,蜗牛已经尽力爬了,为什么每次都是一点点?我敦促它,我虚张声势,我指责它。蜗牛用抱歉的眼神看着我,仿佛在说:“我已经尽力了!”我拉它,我拉它,我甚至想踢它。蜗牛受伤了,它在流汗,呼吸,向前爬...很奇怪,为什么上帝要我带一只蜗牛去散步?“上帝啊!为什么?”天空很安静。“唉!···...

上帝为每一只笨鸟都准备了一个矮树枝(父母必读)

对于其他孩子来说,出生在父亲是政府官员,母亲是大学教授的家庭,就相当于拥有了一把金钥匙。但对我来说是一种压力,因为我没有从父母那里继承好的基因。我两岁半的时候,别的唐宋小朋友的诗词,1到100,已经张口了,我却连10以内的数字都数不过来。上幼儿园的第一天,我就打伤了小朋友,弄坏了园里最贵的钢琴。之后换了很多家幼儿园,但最长也不超过10天。每次···...

孩子独立过程中的挑战(小学篇)

孩子越大,他们似乎面临的挑战就越多。因此,作为父母,小学生将面临这些挑战。我们应该如何处理他们?偶尔和朋友聊天的时候,朋友会带着迷茫和焦虑聊到自己上小学的儿子,怎么感觉这么粘人,有时候还会亲亲妈妈,想和她睡觉。有朋友说孩子有时候会梦游,自己也不知所措。他们对孩子的这些行为感到不解,甚至怀疑自己在抚养的过程中犯了什么错误,让孩子的表现有些无法理···...

懂得孩子在你面前,表现出各种各样的真实情绪

为什么大多数中国家庭最后都选择了“鸡宝宝”?(“打鸡血”式的过度开采)家长们最近热议的这种教育方式不断让孩子学习。这反映了亲子关系的焦虑。什么样的亲子关系是健康的?01让孩子在你面前表现出各种真实情绪许多父母认为孩子“发脾气”是不礼貌的表现。但是每个人都会有情绪,只是不会表现给每个人看。你和一个人越亲近,就越容易表现出真实的感情。如果孩子觉得···...

远离“标准病”,做有个性的父母

当代社会似乎对父母太严格了。很多育儿书籍和亲子沟通课程,总是在宣扬父母应该做的事情,比如,稳定情绪,比如,给孩子做榜样,不仅要做好当前的事情,还要为孩子规划未来的道路。所谓“父母对子女的爱是深远的”。似乎父母总是被一些“标准”所要求。好像父母只有满足一些条件才是合格的,不然就是失败者。我不禁想到,这些条件是在帮助父母,帮助他们走上抚养孩子的道···...

中国学生正以心理残疾为代价,来换取所谓的高等学位!

文/笑部来源/南方周末01尖子生是如何炼成的?上升之初,孩子有幸考上了省重点。我老婆还不满足,想着孩子本来可以有很大进步的。她之所以不能更进一步,是因为她考上了最好的中学,比如华师大附中。责任在我——我一直纵容孩子的懒惰。于是孩子初中毕业的时候,他老婆特意安排了一次聚餐,美其名曰同学欢送会。其实只邀请了几个同学的家长——尖子生的家长;酒过三巡···...