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01一个不想涉水过河的人，自然也不想漂洋过海。不愿做小事的人永远做不成大事。人的平庸，大多是因为能力不足，而是因为安于现状，缺乏一点野心。草不无心发芽，人不无心发展。如果一个人没有目标，没有愿景，很容易活得浑浑噩噩，当一天和尚撞一天钟。最终，在日复一日的琐碎中，你埋没了自己，一事无成。从容易的地方改，从近的地方开始。愿你我都有成就大事、做大事···...
人不能选择自己从哪里来，但可以选择自己要去哪里。人生道路的选择，说到底是人生心态的问题。如果你有正确的生活态度，你会得到积极的结果。错误的态度会成为我们幸福生活的绊脚石。1.受害者心态你不喜欢现状，不代表你对现状没有责任。摆脱受害者心态，一点帮助都没有。其实这种心态是成功的障碍。你必须知道，你，只有你自己，对你自己的命运负责。2.觉得自己可以···...
很多时候，我们之所以活得累，是因为我们一直在向别人证明自己，证明自己的能力，证明自己值得被喜欢。就好像一旦有人不喜欢自己了，就成了彻头彻尾的失败者。不能接受自己不被喜欢，其实就是不能完全接受自己的表现。任何一个行走在世界上的人，都不可避免的会面临各种各样的非议，莫言也不例外。莫言获奖后，面对大量的无端攻击和无端指责。莫言的努力或许能让他问心无···...
每年的5月25日以前被称为“大学生心理健康日”。2004年，共青团中央学校部和全国学联共同决定，将每年的5月25日定为全国大中学生(含中等职业学校学生)心理健康日。“5月25日”的谐音是“我爱我”，提醒大中学生“珍爱生命，关爱自己”。这个节日的核心内容是:关爱自己，认识自己，接纳自己，关注自己的心理健康和精神成长，提升自己的心理素质，进而爱他···...
心理指导:5月25日是全国大学生心理健康日。在网络上，525也被称为“自娱日”或“自恋日”。只有爱自己，才能爱别人。当我们遇到心理困惑时，我们向谁求助，从哪里可以找到可靠的答案？为此，我们整理了经典的心理学问题，让专家或名人给你满意的答案。问:心理问题的关键是什么？我想和别人好好相处，却总是把事情搞砸，事与愿违；我想好好爱她，却不敢靠近她，不···...
俗话说“送人玫瑰，手里有香”。而且研究发现，给予是世界上最强大的力量，它对健康的益处超出你的想象。给人积极的情绪，不仅能使人快乐幸福，还能保护心脏，提高免疫力，降低抑郁和自杀的风险，增强自信心，延年益寿，对我们的身心健康大有裨益。专家建议，只要你愿意，付出和给予可以无处不在，从做慈善、做好事、帮助有需要的人，到永远感恩、理解和尊重他人。请不要···...
高标准的人不都是完美主义者。完美主义的关键在于过于担心失误，认为任何表现都是个人能力和形象的充分体现。“即使在地震中，她们也绝不会不化妆就跑出来。”他们尽力避免或掩盖自己的错误，所以很难从自己的错误和失败中成长和提高。“完美主义是一种流行病，”美国心理学双月刊《今日心理学》说。诚然，社会节奏的加快让人力求完美，但过度的完美主义会弄巧成拙，让人···...
正文|张东晓有时候人也会有这样的烦恼。明明在同样的情况下，我也能和不太熟的人打交道，用恰当的语言，恰当的方式，相处融洽。但是换成我很了解的人，我会忍不住做出一些伤人的事情。原因是什么，如何改变？01人际关系水平简单解释一下，人际关系的层次。人际关系是一个由内而外辐射的系统。亲密关系是我们内心最深处的核心关系，比如和家人、爱人的关系，可以称之为···...
01和父母的关系，和人生的关系。在成长的过程中，确实有很多方法可以帮助我们。但是有一个最基本最重要的环节是任何方法都绕不过的——那就是父母与生活的关系。』为什么孩子和父母的关系如此重要？对于一个刚出生的孩子来说，父母和家庭是他的第一次体验，是他最原始体验的来源。我们性格的塑造与我们的出身家庭密不可分。当我们还是一个胚胎的时候，我们生活在母亲的···...
作家马歇尔·卢森堡在《非暴力沟通》中写道:“与他人比较是痛苦生活的开始。”01攀比，让孩子自卑。小时候最怕一个字。那就是比较。幼儿园，比玩具；小学以后，比较成绩；“别人家的孩子”这句话，成了很多孩子的童年阴影。可能是因为年纪小吧。每次我爸妈抱怨谁家孩子成绩优秀，你就该向他们学习。心里总有一种莫名的自卑！比如你考了90分，高高兴兴的找父母要奖励···...
当代精神分析学家南希·麦克威廉姆斯(Nancy McWilliams)说:心理咨询的目标不是创造一种廉价甚至虚幻的幸福。相反，应该致力于使来访者具有更高的内在省力、更强的自主意识、更现实的自尊、更清晰地认识和处理自己情绪的能力、更强的面对困难的自我力量和自我协调能力、爱的能力、工作的能力、依靠成熟的能力。最终目标是进入一种她称之为“平静”的精···...
1.其实很多事情是不需要问答案的。如果你回头看，他做过的那些事就是答案2.我们在阴沟里，但还是有人仰望星空空3.幸福不应该是挂在最后的奖励，它只是路上偶然的一盏灯！4.人生最美好的旅行，是在陌生的地方找到久违的感动。愿你前程似锦，愿天下有情人终成眷属，愿你幸福人间。6.不要让这种暧昧的甜蜜感觉触碰到爱情的苦涩。7.今天有三件事要告诉你:1。没···...
无条件的爱是我们来到这个世界的目的。请从爱自己、接纳自己开始。我们来到这个世界。不是为了取悦别人。不要走别人的路。但是用自己的方式走自己的路。当你离开这个世界的时候。不能把各种关系都拿走。不能带走汽车、房子、孩子你唯一能带走的就是爱。——路易丝·海伊当你学会了原谅和释放，你不仅会减轻自己一个沉重的负担，还会打开爱自己的大门。对于已经在学习“爱···...
一个人的成熟不是随着年龄的增长而增长，是一种“一路向前，一路放手”的清醒。太执着的人生是一场灾难，放手是成熟的标志。01不要试图取悦他人在《武林外传》中，女捕手朱为了让友谊之树常青，极力讨好朋友。别人求助，她二话不说就会接受。她的口头禅是“让我来吧”。但是辛苦的友谊像玻璃一样脆弱。她和郭比试才艺，赌的是谁输了谁就离开客栈。朋友们都转向郭，完全···...
无论在生活中还是在人身上，你都是欺软怕硬。你处处忍让，对方越来越差，让你跌跌撞撞，忧心忡忡。但是当你变得桀骜不驯的时候，反而开始害怕你，关心你，会想尽办法讨好你。你不惹我，是不想做旧社会的“野蛮人”，也不想“哭两声，闹三声，上吊自杀”，如果你不同意。是一种姿态:脾气，底线，有原则，有棱角，不活在别人的评价里。01心软是病，懂事是要命。心软的人···...
每个人在生活中都会遇到很多问题，而当我们遇到这些问题时，往往会手足无措。下面12句话对应的是大多数人在生活中会遇到的问题以及如何解决。掌握了这12条生活原则，你就有能力解决生活中的大部分问题。帮助你建立新的信仰体系，改变旧观念，获得新的人生状态！01.没有两个人是一样的。在这个世界上，没有两个人是一样的。甚至是父子，母女，或者亲人，恋人。每个···...
有时候，我们觉得累了，却发现自己什么都没做。原来，真正让我们觉得累的，是我们的“高内耗”行为。我们总是喜欢咀嚼过去不好的事情；对别人来说，可能是细节的一闪而过，但我们心里一直在想；对于未来，我们焦虑，犹豫，却又不愿行动。这样，就造成了01习惯性纠缠有些人在获得成功或幸福后会很开心，认为这是他们应得的，他们真的值得。但有些人充满了债务感，很难安···...
著名导演冯小刚说过:“过了半年，我终于明白了，让自己快乐是真实的。其他都是扯淡。赚再多的钱，能不能带走？去西山采风，看了十几栋百年豪宅。失主下落不明，所有拿走钥匙的人都无关紧要。”钱，够用就行，赚再多，真的一分钱也拿不走。生活的关键是让自己快乐。谁规定每个人都要活得精彩？我很普通，我不想很精彩，我只想很舒服。活着就是为了赢，挣钱只是游戏，健康···...
