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遇到挫折时，如何自我调整？

你有没有对生活失望，重燃希望？当创伤来临时，战斗，逃离还是冷冻，你会怎么选择？不同的处境，不同的态度，决定了你是谁，你将走向何方。比如投资失败，婚姻破裂。这真的不是什么好事。一个人再坚强，也不想经历这些。但是很多时候事情已经发生了。我们做什么呢这一刻，怨恨？悲伤？自责？没问题，这种反应太正常了！毕竟我们都是普通人，我们的生活进入了艰难模式。第···...

心理学家告诉你：最实用而简单的工作方法

你是不是从早忙到晚，有没有感觉一直被工作追着跑？但你的忙碌可能并不是因为工作太多，而是因为缺乏重点和明确的目标，让你的工作越来越复杂，时间越来越少。一天只有1440分钟。在信息复杂、速度快的职场环境中，我们要在越来越少的时间里完成越来越多的事情。在当今日益复杂和紧凑的工作节奏中，“保持简单”是最好的处理原则。“简单”来源于明确的目标和方向。你···...

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