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高考临近如何调整心理 家长比考生压力大

现状:只有超过10%的自信候选人在接受调查的高考生中,有41%的人是因为过于关注而紧张,而有23%的人是真的焦虑和担心。众所周知,焦虑有时会表现为白头空和睡眠不好,这是持续性的。此外,18%的考生表现出“幻想”状态,但不处于学习状态。自信心和心理安全感充足的考生占12%左右,其余都是对考试无动于衷、自暴自弃的孩子。分析:亲子沟通不当或间接造成···...

高考前心理减压技巧

进入高考倒计时。很多考生难免焦虑,有的紧张失眠,有的焦虑,有的甚至厌烦。家长也很担心如何做好辅助考试。考前如何调整家长和考生的心态?良好的心理状态是高考获胜的重要法宝。有些考生一想到自己剩下的时间不多了,心跳就会加快,甚至有些考生开始感到厌烦,放弃考试。考试有心理压力很正常。一些心理测试表明,适度的心理压力有利于考试,它可以帮助考生正常甚至超···...

八大方法告别“考前焦虑”

高考作为人生大事,在一些人看来,不仅会影响以后的学业,还会影响以后的就业,是人生的重要分水岭。同时,高考也充满了变数和不确定性。所以每当高考的脚步临近,人们的焦虑感就会与日俱增,考生和家长都无法置身事外。一项统计数据显示,75%的考生在考试前都会紧张、焦虑、恐慌。专家指出,考生在中考前积极调试,减轻心理压力是非常必要的。希望以下心理调节方法能···...

高考后容易出现的4种心理问题

随着6月8日下午期末考试钟声的敲响,考生们终于迎来了自己的“解放”时刻。这几天紧绷的神经在这一刻可以放松,但很快就会进入一种反复回忆的状态,回忆每一次考试的得失,有兴奋,有自豪,有遗憾,有自责。1.放纵心理:狂欢无止境。“适度放松是可以的,但一定不能太放纵。”就读于太原某高校的大一学生周强回忆起高考后的状态,深感惭愧。他告诉记者,去年6月8日···...

高考专业怎么选?先做MBTI 性格测试很必要

“我内向/外向。什么专业适合高考志愿?”“我的性格适合以后从事什么职业?”“以我的性格做什么生意好?”“我这种性格的人学什么专业好?”无论是高考后面临专业选择的学生,还是即将步入职场的毕业生,或者是已经工作了一段时间的人,面对这样的问题都会很迷茫——性格因素和专业选择有什么关系?MBTI国际职业性格评估(专业版)该评估是基于美国东卡罗莱纳大学···...

高考过后,孩子的路该怎么走?

又是一年高考日,街上熙熙攘攘,挤满了送考的家长大军。网上不停猜测作文题目是什么,高考是什么?有人说高考是命运的转折点,似乎是故宫高层的决战。成败在此一举。有人说高考是十年寒窗考。看来这么多年过去了,也就白活了。所以才这么庄重。在我看来,高考更像是一场成年礼。大部分人18岁参加高考,也就是说从未成年人变成了成年人。国外很多人在18岁生日会有成人···...